こんにちは木村です。

最近腰痛がひどく、藁にもすがる思いで整骨院に行きました。

整骨院にはいり、カウンセリングシートを記入。

数分後、呼ばれる。

簡単にカウンセリング。

ストレッチ始まる。

長い棒を使ったストレッチ。

『マッサージ屋と間違えてなんかのダンス教室きてしまったかな？』

と思ってしまいましたが、

体の歪みなどからなんやかんやで腰に痛みがでて、腰が悪い訳ではない、と聞いて納得。

少し楽になり僕の顔にも笑顔が戻りました！

  
明日からは整骨院で習ったストレッチをしようと思います。